Woman

ভলিবল খেলোয়াড়দের লোয়ার বেলী বা অ্যাবডোমিনাল মাসল ইনজুরি ও প্রতিকার

শামীম-আল্-মামুন : এই ইনজুরি খেলোয়াড়দের অকস্মাৎ ঘটে থাকে। বেশীর ভাগ ক্ষেত্রে নারী More...

hamstring

খেলোয়াড়দের হ্যামস্ট্রিং ইনজুরি ও প্রতিকার

শামীম-আল্-মামুন : ক্রীড়া প্রশিক্ষনকালীন অধিক পরিমান দৌড়, ঝাপ-লাফ অথবা হঠাৎ দৌড়ানোর More...

calf

ভলিবল খেলায় কাপ মাসল ইনজুরি ও করণীয় কি জেনে নিন

শামীম-আল্-মামুন : ভলিবল খেলায় খেলোয়াড়দের সাধারণ ইনজুরি বা আঘাত প্রাপ্তির বিষয়ে More...

v Injury

ভলিবল খেলায় আঙ্গুলের আঘাত ও করণীয়

শামীম-আল্-মামুন : ভলিবল খেলায় খেলোয়াড়দের সাধারণ ইনজুরি বা আঘাত প্রাপ্তির বিষয়ে কিছুুটা More...

pain

ভলিবল খেলায় লোয়ার ব্যাক ইনজুরি ও প্রতিকার

শামীম-আল্-মামুন : ভলিবল খেলায় খেলোয়াড়দের ক্রীড়া নৈপুণ্য প্রদর্শনের সময় বা খেলা চলাকালীন More...

finger

ভলিবল খেলায় ফিংগার ইনজুরি ও প্রতিকার

শামীম-আল্-মামুন : ভলিবল খেলায় খেলোয়াড়দের ক্রীড়া নৈপুণ্য প্রদর্শনের সময় বা খেলা চলাকালীন More...

Shoulder pain

ভলিবল খেলায় সোলডার ইনজুরি ও প্রতিকার

শামীম-আল্-মামুন : ভলিবল খেলায় খেলোয়াড়দের ক্রীড়া নৈপুণ্য প্রদর্শনের সময় বা খেলা চলাকালীন More...

knee injury

ভলিবল খেলায় হাঁটুর ইনজুরি ও প্রতিকার (পর্ব-২)

শামীম-আল্-মামুন : ভলিবল খেলায় খেলোয়াড়দের ক্রীড়া নৈপুণ্য প্রদর্শনের সময় বা খেলা চলাকালীন More...

ankel up

ভলিবল খেলায় ইনজুরি এবং প্রতিকার (পর্ব-১)

শামীম-আল্-মামুন : ভলিবল খেলায় খেলোয়াড়দের ক্রীড়া নৈপুণ্য প্রদর্শনের সময় বা খেলা চলাকালীন More...

pain hip

কোমর ব্যথায় ব্যায়াম

স্পোর্টস লাইফ, ডেস্ক : কোমর ব্যথার রোগীদের সুনির্দিষ্ট কিছু ব্যায়াম শুরুর আগে স্ট্রেচিং More...

Page 1 of 41234
banner1

উপরে